Disfruta de los beneficios de la bicicleta sin moverte de tu hogar o del gimnasio gracias al spinning. Te explicamos por qué deberías empezar a practicarlo y cómo incluirlo dentro de tu rutina de actividad física semanal.
Quienes disfrutan de una rutina deportiva en la que el fitness cardio es fundamental tienen claro que la bicicleta estática es una de las formas más eficaces con las que conseguir grandes beneficios tanto para la salud como para el bienestar corporal general.
Los apasionados del ciclismo saben que tanto su seguridad como el rendimiento en cada una de sus carreras se ven totalmente impactados por la cubierta de la bicicleta. De ahí, la gran importancia de mantener este elemento tan esencial en perfectas condiciones.
Analizamos las diferentes etapas del Tour de Francia, así como sus fechas, perfiles y el recorrido que los participantes disputarán subidos en sus bicicletas.
Dentro de las múltiples modalidades que se pueden disfrutar en el mundo del ciclismo, el gravel es, a día de hoy, una de las más populares y emocionantes para quienes disfrutan de este apasionado deporte.
A la hora de montar en bicicleta es muy importante revisar que todos los reglajes estén correctos. En este artículo, te contamos cómo colocar el sillín a la altura correcta.
Aplicar una presión correcta a las ruedas de tu bici resulta fundamental para extraer todo su potencial dinámico. A continuación, te explicamos qué factores influyen a la hora de elegir la presión adecuada.
Lee nuestra guía con las mejores ideas regalo para los amantes del deporte. ¡Todo para empezar el 2024 con la mente fija en los propósitos de año nuevo!
¿Está permitido circular por la acera? ¿Es obligatorio ponerse el casco? Te ayudamos a resolver todas las dudas relacionadas con el uso de la bicicleta en la ciudad para que puedas disfrutar de forma segura de este medio de transporte sostenible.
Aprender a montar en bicicleta es un gran hito para los más pequeños de la casa. Durante el proceso, los futuros ciclistas ponen en práctica diferentes habilidades como el equilibrio, el pedaleo y el control de los frenos y la trayectoria.
