CONSEJOS SOBRE DEPORTES DE EQUIPO

¿Cómo elegir tu posición en el fútbol?

Disfruta practicando tu deporte favorito en la mejor posición para ti. Te explicamos las opciones que tienes y cuál encaja más con tus cualidades físicas.

Número 10 en fútbol: las cualidades indispensables

Dentro del fútbol, la posición número 10 se ha convertido en uno de los grandes protagonistas en el terreno de juego. Un jugador crucial para el buen funcionamiento del equipo, además de ser un símbolo de liderazgo y responsabilidad en el vestuario.

Portero: una posición separada

Evitar que el equipo contrario marque goles es el objetivo principal del portero de un equipo de fútbol. Sin embargo, a pesar de su importancia y determinación durante los 90 minutos de partido, esta posición suele ser la más atípica dentro de este deporte.

Defensa Lateral: las claves del éxito

Dentro de las diferentes posiciones que pueden tener los jugadores de fútbol, las defensivas son las encargadas de evitar, a toda costa, que el equipo contrario llegue a portería y consiga marcar gol.

Ejercicios para estirar y fortalecer los isquiotibiales

Los isquiotibiales son uno de los músculos más comunes de lesión entre los deportistas, en especial en los futbolistas y los runners. Te explicamos cómo evitar dañar estos músculos con ejercicios específicos para fortalecer y estirar los isquios.

¿Cómo colocar bien la barrera en fútbol?

En el mundo del fútbol, es fundamental saber colocar la barrera de forma correcta a la hora de defender un libre directo. En este artículo, te descubrimos cómo hacerlo.

Las actividades extraescolares y sus beneficios

El deporte es un básico en la lista de extraescolares de tus hijos. Estos son los beneficios de practicar actividad física durante el periodo escolar.

Historia y reglas del voley playa

Conocido como uno de los deportes al aire libre más dinámicos que se conocen, el voley playa ha conseguido ganarse un lugar de lo más importante en la actualidad.

Qué jugadores cuentan con más balones de oro

Repasamos juntos el palmarés del Balón de Oro para conocer a los jugadores con más títulos en sus vitrinas en la historia del fútbol.

Cuáles son los países con más eurocopas

¡Lo conseguimos! España se ha convertido en la selección que más veces se ha proclamado ganadora de la Eurocopa. Te contamos el palmarés histórico y las demás selecciones con más eurocopas hasta el momento.

SPF/FPS: qué es, cómo funciona y cuál elegir

Las cremas de sol con alta protección son los productos en los que más nos debemos apoyar para proteger a la piel, tanto facial como corporal, de los grandes daños que pueden llegar a provocar en ella los rayos solares.

Botas de fútbol: descubre los tipos de suela

Las botas de fútbol son, sin duda alguna, el as en la manga de cualquier futbolista independientemente de la experiencia o del nivel de profesionalidad que tenga cada jugador.

Mejores jugadoras españolas de fútbol

El fútbol femenino español ha experimentado una gran evolución y popularidad a lo largo de los últimos años, en especial desde su auténtico triunfo en la Copa Mundial Femenina de Fútbol de 2023.

Torneo de las 6 Naciones

La espectacularidad del Torneo de las 6 Naciones no deja de sorprender, año tras año, a todos aquellos que ansían disfrutar de esta gran competición en la que el rugby y sus inconfundibles reglas de juego son los grandes protagonistas.

Cómo entrenar la conducción, centro, remate, control y pase de fútbol

Lleva tus entrenamientos a otro nivel con esta completa guía para mejorar ciertos aspectos físicos en el fútbol. Desde ejercicios específicos para trabajar la conducción hasta el pase final.

Blokecore: la moda urbana rinde culto a las camisetas de fútbol

El blokecore es una tendencia de moda urbana impulsada por la Generación Z que apuesta por el uso de camisetas de fútbol para vestir en la calle.

Reglas básicas del baloncesto

Del baloncesto de James Naismith a las reglas esenciales para ser un jugador experto y dominar las canchas. ¡Entra y descúbrelo!

Curiosidades del baloncesto | Decathlon

¿Cuándo se jugó el primer partido de baloncesto?, ¿Qué jugador tiene el récord histórico de anotaciones? En el siguiente artículo te proporcionamos la respuesta a todas estas preguntas y analizamos algunos datos curiosos relacionados con este deporte.

Qué es el fuera de juego: explicación definitiva

Aclaramos en qué consiste el reglamento del fuera de juego en el fútbol, una de las normas más complicadas de entender y que más polémica genera entre jugadores y aficionados.

¿A qué altura está una canasta de baloncesto? | Decathlon

En todas las ligas y competiciones internacionales de baloncesto, tanto la cancha como el tablero y el aro deben cumplir unas medidas reglamentarias.

Cómo limpiar las botas de fútbol: la guía definitiva

Limpiar tus botas de fútbol de manera regular es fundamental si quieres mantenerlas en buen estado durante mucho tiempo. Te contamos cómo hacerlo.

Origen e historia del futbolín | Decathlon

Los primeros modelos de futbolín surgen a finales del siglo XIX buscando trasladar la dinámica del fútbol a un juego de mesa. Desde entonces, el futbolín se ha convertido en verdadero fenómeno de masas.

Cómo colocar las espinilleras de fútbol

Las espinilleras son uno de los mejores aliados de los futbolistas para prevenir lesiones. Estas son las opciones que puedes encontrar en el mercado.

¿Qué hace falta para jugar al fútbol en casa?

Jugar al fútbol con los niños dentro de casa no es una de las mejores recomendaciones que podemos darte. Sin embargo, si tienes la suerte de tener un pequeño jardín, la idea de montar un campo de futbol suena genial para pasar un buen rato con los niños.

¿Cuáles son las selecciones con más mundiales? | Decathlon

Solo ocho selecciones nacionales de fútbol pueden presumir de haber ganado un Mundial. Algunos equipos incluso lo han hecho incluso en varias ocasiones.

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