Preparación física para esquí: 10 ejercicios fáciles para prepararse
¿Preparando tu próximo viaje a la nieve? Si te has dado cuenta que no estás preparado físicamente para este momento, ¡qué no cunda el pánico! Aquí te dejamos un programa de ejercicios fáciles para hacer en casa y ponerte en plena forma antes de colocar los esquís.