Si estás iniciándote en el boxeo, es posible que te hayas preguntado cuáles son las diferentes categorías de peso que existen y su importancia para garantizar la equidad en los combates.
Los valores éticos, físicos y mentales que ofrece el judo son los responsables de que este deporte haya logrado tener un día al año en el que honrar y celebrar su existencia.
Pensar y poner en marcha un menú de verano equilibrado a la par que nutritivo nos ayudará a encajar de una forma mucho más eficiente el aumento considerable de las temperaturas estivales.
