Pala de pádel “anti-epicondilitis”: ¿Conoces sus características?
No existe un instrumento de juego especialmente diseñado para esta lesión, sino que el conjunto de características y prestaciones de ciertos modelos pueden ayudarte a prevenir o aliviar la dolencia. Llegado el momento de la elección, recuerda estos tres aspectos:
-Peso. Escoger una pala con un peso demasiado bajo puede hacer que no absorba las suficientes vibraciones y, por tanto, empecemos a tener problemas en el codo. Del mismo modo, elegir una pala demasiado pesada hará que no la podamos mover con facilidad o, lo que es lo mismo, que realicemos los golpes con una técnica incorrecta.
-Forma. Si eres principiante te recomendamos elegir una pala con forma redonda. Las palas con forma de diamante tienden a tener el balance alto y, por lo tanto, necesitarás un poco más de técnica y esfuerzo físico para manejar la pala.
-Dureza. Es aconsejable utilizar una pala de goma blanda, que absorba mejor las vibraciones y evite posibles afecciones en tus brazos.