Calendario de medias maratones en España | Decathlon

Calendario de medias maratones en España

El siguiente listado reúne las fechas y lugares de las principales medias maratones que se celebrarán a lo largo de 2026 en España.

Sin duda alguna, la media maratón es la distancia preferida por los corredores populares. Estos 21 kilómetros, para ser más exactos 21.097 kilómetros, son mucho más accesibles y fáciles de recorrer en comparación con la maratón. Por eso, no es de extrañar que cada año se incorporen al calendario nuevas fechas y lugares para realizar esta prueba en nuestro país. Una amplia variedad de ciudades y municipios donde podrás disfrutar de su naturaleza, cultura y patrimonio mientras practicas tu deporte favorito: el running.

Si estás cansado de hacer solo 10K y este año quieres poner a prueba tus piernas, no lo dudes más y disfruta de la magia de correr una media maratón por primera vez. Una carrera que, desde aquí, te aseguramos que no olvidarás jamás. Descubre el calendario de pruebas que tendrán lugar este año en nuestro territorio. Un calendario que iremos actualizando durante todo el 2026 a medida que tengamos mayor información sobre las distintas pruebas de media maratón que se realicen en nuestro país. Mientras tanto puedes ir tomando nota y reservando aquellas fechas y lugares donde te gustaría disfrutar de esta prueba de running.

¿Cuántas medias maratones vas a correr este año?

A la hora de preparar una media maratón, establecer una buena planificación resulta fundamental para alcanzar todas las metas que te propongas. Sabemos que más allá del tiempo y dedicación que requiere cada entrenamiento, marcar las citas sobre el calendario y cerrar las inscripciones ayuda mucho a los corredores a focalizar su ritmo de trabajo. Por ello, te proponemos una lista con todas las medias maratones confirmadas hasta el momento en España.

Por suerte, cada vez resulta más sencillo encontrar carreras populares en las diferentes comunidades autónomas. De hecho, muchas ciudades incluso acogen varias pruebas en un mismo año. Con todo ello, participar en una media maratón también se ha convertido en la excusa perfecta de muchos corredores para viajar por España en familia o con amigos. Más aún teniendo en cuenta que estas carreras siempre tienen lugar los sábados y domingos.

De esta manera, el interés y la participación en las competiciones vinculadas al mundo del running se ha multiplicado exponencialmente en los últimos años. Tanto es así que calzarse unas zapatillas y apoyarse en otros accesorios de entrenamiento como pueden ser los relojes GPS se ha convertido en una tendencia muy habitual de nuestra sociedad. Y es que, adaptarse a la disciplina de los 21,097 km no es tarea sencilla. Correr una media maratón requiere entrenamiento y constancia. No hay fórmulas mágicas ni secretos. El trabajo es el camino a seguir para disfrutar el día de la carrera.

Sevilla, Barcelona, Madrid, Valencia y Behobia son las cinco pruebas de media maratón más importantes en España. Estas cinco forma parte de lo que se conoce en el mundo del running como Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias. Pero desde hace ya unos años, hay vida más allá de estas cinco medias tan populares. Y nosotros, como expertos y amantes de de este deporte, te lo vamos a explicar aquí.

A lo largo de 2025 el calendario de medias maratones en España se reparte, hasta la fecha, de la siguiente manera:

Enero 2026

➤ Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola (Alicante) / 18 de enero
➤ Media Maratón de Sevilla / 25 de enero
➤ Media Maratón Ciudad de Getafe (Madrid) / 25 de enero
➤ Media Maratón Ciudad de Toro (Zamora) / 25 de enero
➤ Media Maratón Ciudad de Castellón / 25 de enero

Febrero de 2026

➤ Media Maratón de Sant Cugat (Barcelona) / 1 de febrero
➤ Media Maratón Internacional de Torremolinos (Málaga) / 1 de febrero
➤ Media Maratón de Alzira (Valencia) / 1 de febrero
➤ Media Maratón de Morón de la Frontera /  1 de febrero
➤ Mitja Marató Terrassa (Barcelona) /  1 de febrero
➤ Media Maratón Villa de Puente Genil (Córdoba) / 1 de febrero
➤ Media Maratón de La Puebla / 1 de febrero
➤ Media Maratón de Plasencia / 1 de febrero
➤ Media Maratón de Guijuelo / 8 de febrero
➤ Media Maratón de Don Benito (Badajoz) / 8 de febrero
➤ Media Maratón de Barcelona / 15 de febrero
➤ Media Maratón de Fuencarral El Pardo / 15 de febrero
➤ Media Maratón de Hinojosa del Duque / 21 de febrero
➤ Media Maratón de Alicante / 22 de febrero
➤ Media Maratón Latina (Madrid) / 22 de febrero
➤ Media Maratón de Irún / 22 de febrero
➤ Media Maratón de Medina del Campo / 22 de febrero
➤ Media Maratón de Alburquerque / 22 de febrero
➤ Media Maratón de Xátiva / 22 de febrero
➤ Media Maratón de Mijas / 28 de febrero

Preparar dorsal para maratón

Marzo de 2026

➤ Media Maratón de A Coruña / 1 de marzo
➤ Media Maratón Ciudad de Valdepeñas / 1 de marzo
➤ La Tragamillas Media Maratón de Collado Villalba (Madrid) / 1 de marzo
➤ Media Maratón Álora - Valle del Sol (Málaga) / 1 de marzo
➤ Media Maratón Ciudad de Cartagena (Murcia) / 1 de marzo
➤ Mitja Marató de Cambrils 21k (Tarragona) / 1 de marzo
➤ Media Maratón de Salamanca (Salamanca) / 1 de marzo
➤ Media Maratón de Ayamonte / 7 de marzo
➤ Media Maratón Universitaria Madrid (Madrid) / 8  de marzo
➤ Media Maratón Ciudad de Lucena (Córdoba) / 8 de marzo
➤ Media Maratón de Málaga (Málaga) / 15 de marzo
➤ Media Maratón de Zaragoza / 15 de marzo
➤ Media Maratón Bahía de Cádiz (Cádiz) / 15 de marzo
➤ Media Maratón de Badajoz / 15 de marzo
➤ Media Maratón Cervantina (Alcalá de Henares en Madrid) / 15 de marzo
➤ Media Maratón de Bélmez (Córdoba) / 21 de marzo
➤ Media Maratón Azkoitia-Azpeitia “Memorial Diego García” (Guipúzcoa)  / 21 de marzo
➤ Media Maratón de Madrid / 22 de marzo
➤ Media Maratón de Elche (Alicante) / 22 de marzo
➤ Media Maratón Ciudad de León (León) / 22 de marzo
➤ Media Maratón de La Palma (Palma en Baleares) / 22 de marzo
➤ Media Maratón Trebujena Río Guadalquivir (Cádiz) / 22 de marzo
➤ Media Maratón Zubiri Pamplona / 22 de marzo
➤ Media Maratón de Baza / 22 de marzo
➤ CaixaBank Media Maratón Ciudad de Segovia / 22 de marzo
➤ Media Maratón Bolaños de Calatrava / 22 de marzo

Abril de 2026

➤ Media Maratón Ibiza / 11 de abril
➤ Media Maratón de Mérida / 11 de abril
➤ Media Maratón Capdepera (Islas Baleares) / 11 de abril
➤ Media Maratón de Almería / 12 de abril
➤ Media Maratón de Benicasim / 12 de abril
➤ Media Maratón Montornés del Vallés / 12 de abril
➤ Media Maratón Gran Bahía Vig-Bay en Vigo (Pontevedra) / 12 de abril
➤ Media Maratón de San Sebastián (Guipúzcoa) / 12 de abril
➤ Media Maratón de Guardamar del Seguro / 12 de abril
➤ Media Maratón Águilas / 12 de abril
➤ Half Marathon Magaluf en Mallorca (Baleares) / 18 de abril
➤ Media Maratón de Lorca  / 19 de abril
➤ Media Maratón de Puerto de Sagunto (Valencia) / 25 de abril
➤ Media Maratón Ciudad de Granada / 25 de abril
➤ EDP Rock & Roll Madrid Medio Maratón (Madrid) / 26 de abril

mujer corriendo media maratón

Mayo de 2026

➤ Media Maratón Vélez-Málaga en Málaga / 3 de mayo
➤ Media Maratón de El Burgo de Osma / 9 de mayo
➤ Media Maratón de Alcácer / 9 de mayo
➤ Media Maratón de El Ejido / 10 de mayo
➤ Media Maratón de Pamplona / 10 de mayo
➤ Media Maratón de Azuqueca / 10 de mayo
➤ Media Maratón de Formentera / 16 de mayo
➤ Media Maratón de Almansa / 16 de mayo
➤ Media Maratón de Cáceres / 16 de mayo
➤ Media Maratón de Lugo / 17 de mayo
➤ Media Maratón Ruta de La Rioja en Logroño / 24 de mayo
➤ Media Maratón de Carabanchel / 25 de mayo
➤ Media Maratón Ruta de la Reconquista en Cangas de Onís, Asturias  / 30 de mayo

Junio de 2026

➤ Media Maratón por la Naturaleza (Hoyo del Espino en Ávila) / 13 de junio
➤ Media Maratón Briviesca / 14 de junio
➤ Media Maratón Os 21 do Camiño en Palas-Melide (Lugo) / 20 de junio
➤ La Media San Fermín / 20 de junio
➤ La Batallona de Somiedo / 21 de junio

Grupo corriendo media maratón

Julio de 2026

➤ Media Maratón Calar Alto (Gérgal en Almería) / 5 de julio

Septiembre de 2026

➤ Media Maratón Bajo Pas Ayto de Piélagos (Cantabria) / 12 de septiembre
➤ Media Maratón de Oruña de Piélagos / 12 de septiembre
➤ Media Maratón de Guadix / 20 de septiembre
➤ Media Maratón de Soria / 26 de septiembre
➤ Media Maratón Córdoba - Almodóvar del Río / 27 de septiembre
➤ Media Maratón de Marbella (Málaga) / 27 de septiembre
➤ Media Maratón de Toledo / 27 de septiembre
➤ Media Maratón Ciudad de Valladolid / 27 de septiembre

Octubre de 2026

➤ Media Maratón de Logroño (La Rioja) / 4 de octubre
➤ EDP Bilbao Night Media Maratón (Vizcaya) / 17 de octubre
➤ Media Maratón de Jerez de la Frontera (Cádiz) / 18 de Octubre
➤ Media Maratón de Torrevieja (Alicante) / 18 de octubre
➤ Media Maratón de Motril (Granada) / 18 de octubre
➤ Media Maratón de Pontevedra / 18 de octubre
➤ Media Maratón de Ciudad Real / 18 de octubre
➤ 21k Valencia Trinidad Alfonso EDP (Valencia) / 25 de octubre

Media maratón en españa

Noviembre de 2026

➤ Media Maratón de Huelva / 1 de noviembre
➤ Behobia - San Sebastián (Guipúzcoa) / 8 de noviembre
➤ Media Maratón de Fuengirola (Málaga) / 8 de noviembre
➤ Media Maratón de Pilar de la Horadada (Alicante) / 8 de noviembre
➤ Media Maratón de Gandía (Valencia) / 8  de noviembre
➤ Media Maratón de Moratalaz (Madrid) / 8 de noviembre
➤ Media Maratón de Melilla / 15 de noviembre
➤ Media Maratón de Vigo / 15 de noviembre
➤ Media Maratón de Orihuela (Alicante) / 15 de noviembre
➤ Media Maratón Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife) / 15 de noviembre
➤ Media Maratón de Benifayó (Valencia) / 15 de noviembre
➤ Media Maratón de Benidorm / 21 de noviembre
➤ Zúrich Media Maratón de San Sebastián / 22 de noviembre
➤ Media Maratón de Córdoba / 29 de noviembre
➤ Media Maratón de Sevilla / 29 de noviembre
➤ Media Maratón de Guadalajara / 29 de noviembre

Diciembre de 2026

➤ Media Maratón de Lanzarote / 5 o 12 de diciembre
➤ Media Maratón de Guadalajara / 6 de diciembre
➤ Media Maratón Figueres / 6 de diciembre
➤ Media Maratón de Alcoy / 6 de diciembre
➤ Media Maratón Vilanova / 13 de diciembre
➤ Media Maratón Navalmoral de la Mata / 13 de diciembre
➤ Media Maratón de Sevilla Los Palacios en Sevilla / 13 de diciembre

Y hasta aquí, por el momento, el primero de los calendarios de media maratón de España de 2026. Como ves, hay muchas opciones diferentes para que puedas disfrutar durante todo este nuevo año del running y de los 21 km en tus piernas. Nuestra recomendación es que reserves ya las fechas y ciudades que más te interesen, estés pendientes de las inscripciones para no quedarte sin tu dorsal y comiences, desde ya, a entrenar lo máximo posible para llegar a full a esta cita con el running.

Si llevas tiempo participando en carreras populares y estás pensando en dar el salto a la media distancia, te dejamos otro artículo muy interesante que te puede ayudar a preparar una media maratón.

Requisitos para correr una media maratón

Ahora que ya tienes claro, más o menos, donde te gustaría probar suerte con esta clásica prueba de running, es el momento de comenzar los preparativos previos. Y no, no solo nos referimos a tu plan de entrenamiento, sino a todo lo que necesitas para participar en una media maratón. Aunque cada carrera pueda tener sus propias normas, existen alguna serie de requisitos que son comunes a casi todas estas pruebas.

La primera es la edad mínima. La gran mayoría de medias maratones exigen tener al menos 18 años el mismo día de la prueba para poder participar. Es decir, tienes que ser mayor de edad. Echa un vistazo a la normativa porque algunas sí permiten participantes más noveles con 16 o 17 años. Eso sí, siempre con una autorización por parte de tus padres previa.

Es necesario que te inscribas con antelación a través de la web oficial de la carrera o de los puntos que habiliten para ello. Es más, te diremos que las grandes pruebas suelen agotarse rápidamente con varios meses de antelación. Consejo, no esperes al último momento para adquirir tu dorsal. Si ya lo tienes claro, inscríbete lo antes posible.

En España no suele ser obligatorio presentar un certificado médico a la organización, pero a veces sí que lo pueden llegar a solicitarlo. Igual, mira si en esa prueba es fundamental que lo entregues y si es así, tenlo a mano con tiempo suficiente.

En la mayoría de estas pruebas se incluye ya un seguro de accidentes durante la carrera, pero igual no está de más que lo mires si hay o no seguro o licencia federativa.

Cuánto cuesta correr una media maratón en España

Tú que eres un experto en los 10K sabrás que este tipo de pruebas tiene un coste y va a depender de la popularidad de la carrera en sí, de la ciudad y la fecha en la que tú te inscribas. Siempre suelen sacar algunos dorsales en formato early bird, muy similar al de los conciertos o festivales de música.

Lo normal es que el precio oscile entre los 15€ y 40€ en pruebas más locales hasta los 20€-75€ para las grandes ciudades. Lo dicho, cuanto antes te inscribas, más económico te saldrá tu dorsal para esta nueva media maratón en tu palmarés.

Las medias maratones más populares de Europa

Por si acaso quieres vivir esta experiencia fuera de nuestro país, que sepas que hay bastantes medias maratones europeas que se han convertido en auténticos eventos internacionales donde se combina deporte con turismo.

Las que más nos gustan, por su organización y destino, son:

  • Media Maratón de Lisboa, cuyo recorrido incluye cruzar el famoso puente 25 de abril.
  • Media Maratón de Praga, muy rápida y bastante cómoda por el centro histórico de la capital checa.
  • Media Maratón de Berlín, una de las más populares y llamativas por su escenario y por la rapidez de cruzar sus calles.
  • Media Maratón de Copenhague, que destaca por su ambiente festivo y por sus increíbles zonas de animación a lo largo de todo el recorrido.
Todas ellas, junto a la Media Maratón de Valencia, forman parte del popular circuito SuperHalfs. Una serie internacional creada para corredores que quieran completar varias maratones icónicas por Europa.

Cómo elegir tu media maratón ideal

Lo sentimos, pero ninguna media maratón es igual que la otra. Algunas son muy rápidas, mientras que otras son mucho más exigentes.

Para elegir la más adecuada para ti, es importante que valores una serie de factores clave: el perfil del recorrido, el clima, la ciudad y hasta el número de participantes.

Hay corredores que buscan pruebas rápidas para así poder mejorar sus registros y marcas, mientras que otros preferimos carreras donde se viva un ambiente muy especial. Ya sabes que para gustos los colores.

Por qué cada vez más runners eligen correr medias maratones

Como runners ya lo estarás sintiendo en primera persona, esta prueba se ha convertido en una de las favoritas dentro de esta disciplina. La verdad es que no nos extraña ni lo más mínimo, ya que este tipo de carreras aporta una serie de ventajas diferenciales al resto que podamos realizar.

Aunque sea un reto muy exigente, es bastante alcanzable lo que anima, y mucho, a que como runners queramos dar un salto más de calidad. Nos ayuda a mejorar nuestra resistencia. No todos los días uno puede presumir de haber entrenado para alcanzar la meta de los 21 km. Y lo más importante, no requiere de tanta preparación como es el caso de una maratón.

Ya sabes, si los 5 o 10 kilómetros se te han quedado pequeños, anímate y ponte como reto realizar tu primera media maratón.

Si ya dominas los 10K, dar el salto a los 21K es posible con un plan específico y buenos hábitos. Con constancia y esfuerzo podrás completar una media maratón con éxito.

Artículos relacionados

¿Cómo prepararse para una media maratón?

¿Cómo preparar una media maratón?

Si estás pensando en correr una media maratón y no sabes cómo prepararte, los siguientes consejos te ayudarán a llegar a la meta.

¿Qué es el triatlón y qué deportes incluye? | Decathlon

¿Qué es el triatlón y qué deportes incluye?

En este artículo te contamos en qué consiste el triatlón y las disciplinas deportivas que abarca.

Ejercicios de fuerza para corredores

¿Sabías que mantener la musculatura fortalecida y tonificada es totalmente imprescindible para poder hacer running de una forma eficiente mientras mantienes el ritmo y la resistencia durante toda la carrera?

San Silvestre Vallecana: el origen de la mítica carrera navideña

San Silvestre Vallecana: el origen de la mítica carrera navideña

Te descubrimos la historia de la San Silvestre Vallecana, la cita preferida de los corredores para despedir el año practicando su deporte favorito.