Cómo elegir la esterilla adecuada
Es importante conocer la diversidad de ventajas que pueden ofrecer las esterillas para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. ¿Quieres una esterilla que nos aporte adherencia, confort o resistencia a la abrasión? Para eso hay que tener claro qué práctica deportiva queremos trabajar con la esterilla.
¿Yoga, pilates, fitness? Cada disciplina exige unos criterios a tener en cuenta para elegir tu esterilla como: el grosor (4-10mm), el material (PVC, TPE, caucho natural) y la ligereza.
¡Tu comodidad y seguridad son primordiales para un entrenamiento eficaz!